现代人90%以上身体都很差,工作常熬夜、应酬要喝酒,饮食作息不规律…正在一点点地走近肝癌。肝好,一切都好!肝不好,未老先倒!肝净,皮肤都娇嫩!你的肝,还好吗?
  
  它是人体的“垃圾处理厂”,时刻为你的健康“保驾护航”;它任劳任怨,即使遍体鳞伤,也依然“沉默”,能扛就扛......
  
  它就是人体最大的解毒器官——肝脏。
  
  无论是体内产生的毒物、废物,还是吃进去的毒物,肝脏都能将其转变成无毒物质,再把它们排出去。
  
  肝不会“喊疼”,肝癌多是晚期
  
  都说“胃是喇叭,肝是哑巴”,胃不好你有感觉,但是肝不好却很少有感觉,它不像心脏,患病时会心慌胸闷;也不像肺,一旦有病就会咳嗽、气急;更不像大脑,动不动就头疼脑热......
  
  很多人以为眼睛干涩、记忆力下降、失眠易怒都只是小毛病,不以为然,长期忽视患上大病的例子数不胜数。
  
  许多肝脏疾病早期并无太明显感觉与症状,如乙肝、丙肝、早期肝癌,所以,往往到最后一查都是晚期了。
  
  据报道,我国平均每分钟就有6人被诊断为恶性肝癌,肝癌是不可逆的疾病,治愈率几乎很低。所以很多人都是谈癌色变,谈肝癌就几乎知道是死期来临。

小心“肝“,它不会喊“疼”,却悄悄要你命!
  
  怎么知道肝不好?
  
  “肝虚者,筋急也。皮枯者,肝热也。肌肉斑点者,肝风也。人之色青者,肝伤也。”
  
  ——邱处机《摄生消息论》
  
  虽说肝脏是个解毒能手、安全卫士,但并不意味着它刀枪不入,百毒不侵。
  
  肝不好时,虽然身体上没感觉,但从外貌上还是能看出一些端倪的,《黄帝内经》也说“肝开窍于目”。肝脏排毒是否顺畅,主
  
  要看这4点:
  
  1:皮肤干燥,双目无神
  
  肝代谢不佳,导致指甲竖纹、皮肤干燥、头发干枯。
  
  2:夜晚1-3点易失眠
  
  肝火旺,容易虚烦、多梦、失眠。熬夜眼睛干涩,也是因为血虚藏不住。
  
  3:容易心急、烦躁
  
  尤其女生例假时,肝血不足,气浮于上,就更容易烦躁。
  
  4:酒醉后头痛欲裂
  
  肝脏无法将酒精里的乙醛排清,导致头晕、口苦口干、酒精肝等问题。
  
  如果你也常有这些情况,就要当心护肝,及时养护起来了,不要拖到大病找上门,就晚了!

小心“肝“,它不会喊“疼”,却悄悄要你命!
  
  该如何养肝护肝呢?
  

  其实,肝脏并不需要你特别照顾它,只要你平时少作一点,少给它添麻烦就行了。
  
  1:少喝酒
  
  酒百害无一利,不仅伤身还耽误事儿,所以能别喝就别喝,能少喝就少喝。
  
  尤其是喝酒脸红的人,如果长期大量喝酒,患癌的风险会高于其他人。因为其体内酒精代谢酶较少,易致乙醛在体内堆积,造成血管扩张,表现为脸红。
  
  所以,最好是能滴酒不沾。
  
  2:限制脂肪
  
  肝脏是人体糖、蛋白、脂肪这三大营养物质的代谢中心,顿顿大鱼大肉,肝脏处理不过来,脂肪就会积压在肝细胞内造成损害,发展成脂肪肝。
  
  很多人会发现自己得了脂肪肝,所以要控制脂肪和糖类的摄入,同时要进行适度锻炼,如慢跑、游泳等以消耗体内多余脂肪。
  
  3:规律作息
  
  肝脏是个敬业的小卫士,24小时无休。
  
  夜间23:00至次日凌晨3:00是养肝血的最佳时间,肝脏排毒会更充分,最好保证此时间段处于睡眠状态。
  
  4:保持心情畅快
  
  气大伤身!人在生气时,会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。
  
  中医上讲的“怒伤肝”,说的是愤怒的情绪使人体的气上逆,从而损伤肝的功能。
  
  俗话说:笑一笑十年少,愁一愁白了头!做人呢,最重要的是开心。
  
  5:别乱吃药
  
  “是药三分毒”,一些日常感冒药、抗生素、心血管用药、降糖药、甚至部分中药和所谓的“补药”,都会造成不同程度的药物性肝损伤。任何药物,都不要乱吃,一定要在医生指导下吃,按照说明书介绍的方法来吃。

小心“肝“,它不会喊“疼”,却悄悄要你命!
  
  6:定期进行靶向肝脏排毒
  
  靶向肝脏排毒原理
  

  通过静脉滴注的方式,将有助于提升肝脏排毒功能的成分和肝脏养护成分(如超强抗氧化剂α-硫辛酸及多种对人体健康的复合成分),输入体内。靶向修复受损的肝脏细胞,净化肝脏细胞,提升肝脏对蛋白、脂类、糖元的分解能力,同时滋养肝脏细胞,提升肝脏的免疫机能。
  
  靶向肝脏排毒功效
  
  1. 淡化色斑、去除晦暗,恢复肌肤白皙与光泽;
  
  2. 改善身体肌肤黄气,润泽肌肤,改善干痒现象;
  
  3. 净化肌肤,改善面部痘痘、暗疮,令肌肤光彩无暇;
  
  4. 净化血液,促进肝胆排毒,净化内环境;
  
  5. 改善失眠、疲倦、便秘、情绪异常、月经不调、性生活不和谐等亚健康状况;
  
  6. 提升肝脏解毒和代谢功能,减轻药物性脏器伤害;
  
  7. 针对脂肪肝、肝硬化、慢性肝炎、胆结石等疾病有明显的预防和改善效果;
  
  8. 改善口干、口苦、眼涩等症状。