补充NAD⁺的人常说的第一句话是：“原来身体真的能不一样。”
但这种变化的根本，不在于瞬间的兴奋，而在于能量管理的底层修复。
NAD⁺让线粒体“重新开机”，能量流动恢复正常时，大脑反应更快，皮肤修复效率提升，整个人的节奏感也更平稳。
然而很多人忽略了最重要的一点：NAD⁺补充的关键，不仅在剂量，更在持续性。
细胞需要时间重建平衡，如果只是间断使用，很难维持稳定效果。
把NAD⁺看作是一种“长期保养机制”，而非即时刺激。随着身体能量系统重新被激活，你会逐渐发现，那种以前以为“理所当然的疲惫”，其实并非无解。
