皮肤暗沉、无光泽，很多人都认为是缺乏睡眠或护肤不当导致的，但实际上，皮肤状态背后的原因可能更加复杂。压力积累：长期的高压状态下，体内的皮质醇水平过高，不仅影响情

如果你总是感到疲劳、无力，可能并不只是因为睡眠不足或者工作压力大。身体的疲劳感往往是多方面原因共同作用的结果，了解这些根本原因，或许能帮你找到真正的解决方案。慢

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